小睡眠助手是一款可以帮助睡眠的软件,现在社会,市面无疑将成为大部分人的困扰,晚上休息不充足,会影响第二天的学习工作,小睡眠助手为用户提红了三十多种睡眠声音,帮助用户有一个良好的睡眠环境,感兴趣的朋友就来绿色资源网下载安装吧
您为失眠所苦吗?想要纾解压力与焦虑吗?
我们提供了30多种睡眠声音可以帮助你放松,获得一夜好眠。经科学证实,这些声音都有助于睡眠,纾解压力,并能缓解失眠与耳鸣。你可以使用自然的声音、白色的噪音、放松的旋律和安抚神经的声音创造自己的睡眠专用声音,获得梦想的高品质睡眠!为什么声音有助于睡眠?
研究表明,即使在睡眠中,大脑也会感知到声音。因此,可能会被汽车扬声器等烦人的声音唤醒。 《小睡眠助手》能够让您的大脑静下来,并盖过那些恼人的噪音。它不仅能帮助你睡觉,还能让你睡得更久更香。
1.体育、健身、跑步、瑜伽后的夜晚睡眠。
2.失眠困扰,需要催眠曲助眠的人群。
3.必须摆脱早上被闹钟唤醒的烦恼。
4.压力大,焦虑,饮酒,咖啡,夜晚对睡眠质量健康的影响
缓解失眠,轻松入眠
放松压力和焦虑,缓解噪音,睡眠不受打扰
<调节各声音的音量
-高音质、清晰缓和的睡眠效果
-建立自己的声音混音,帮助放松睡眠
-冥想时的最佳伙伴
-不需要网络
-放松睡眠更新内容:v5.3.1更新内容:
主页,新升级,发现好内容的功能
前期重要更新回顾:
-播放器,新增「 场景推荐 」功能,为你精选助眠,放松,专注好声音。
v5.2.1更新内容:
-场景剧上新:海边露营;
v5.1.1更新内容
与美梦相见,为好睡眠而来,本次更新如下:
-新增会员内容试听功能,不再盲购;
-丰富内容标签,选内容更轻松;
-优化睡眠监测体验;
-梦境上新:阳春西湖;
-修复Bug。
与美梦相见,为好睡眠而来,本次更新如下:
爱豆哄睡上新:秦岚,左叶,张紫宁,杨旭文;
白噪音上新: 风吹棉花,棉花加工等8个
每日梦境上新:小樽冬日,夏日泳池;
体验优化和bug修复。