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天天瘦身app是帮助你坚持锻炼的小帮手。你可以用它来帮助自己制定健身计划,设定目标。他会每天提醒你健康的时刻,记录训练内容,帮你分析。
◆不同级别的锻炼计划
>提供ABS初级/中级/高级运动计划,帮助你减少腹部脂肪,一步一步建立腹肌。不同的基本用户可以找到自己的训练计划。坚持下去,你能看到的变化!
◆科学规划
>创建最好的锻炼计划,加上详细的操作说明,为您提供最好的锻炼计划。每天锻炼几分钟,你可以看到一段时间后的一些结果。
◆培训纪录
>每个训练数据都会被记录下来,帮助你了解你的进步。在每个训练周期中,检查你的进步,改进或减少你的锻炼,以实现最佳的锻炼。 ;
天天瘦身是主要肌肉群的锻炼,每天没有设备。
每天锻炼胸肌/腹部/肩膀/背部只需几分钟,在家保持健康。
现在采取行动,用我们的应用来改变自己!
1.设定目标
科学的锻炼,我们建议你每周至少锻炼3天
2.每周训练天数
设置每周的运动天数
3.每天锻运动次数
设置每天的运动次数