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1.有冥想部分,用户可以在这里找到各种冥想方法,轻松减压,改善心态;
2.为用户提供声音板块,用户可以在板块中找到各种声音,体验大自然的宁静;
3.应用程序中有很多计划,用户可以快速练习和冥想;
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5.用户可以通过软件正念呼吸,调整心态,摆脱不安全感;
6.提供冥想社区,您可以在这里与其他用户在线交流各种冥想经验和体验;
1.为用户提供分步拆解的练习方法,让用户更有效地练习;
2.用户需要在练习前调整姿势,以最佳状态开始练习;
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5.应用程序冥想音乐和ASMR内容,让用户在音乐的陪伴下练习冥想;
6.提供天气信息和定期设置,用户可以查看天气情况,快速设置并定期关闭;
1.下载并安装软件,安装点击图标进入,注册登录后使用
2.查看首页推荐的各种练习方法,快速减压、冥想和治愈
3.进入声音部分,查看各种声音内容,远离社会噪音,倾听自然
4.选择自己需要的练习,点击参与,跟随系统快速分步练习
5.打开冥想社区,查看其他用户发布的动态,与他们在线交流和分享
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