球趣运动

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软件介绍

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球趣运动手机亮点

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3、场馆租赁

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软件特色

7分钟体能改善由动态平衡心肺练习组成的体能改善课程；

7分钟体能标准由12个动作组成，每个动作30秒准体能课程；

由核心心肺等高强度项目组成的7分钟体能挑战课程；

7分钟减压瑜伽美女教练Ajji带领你感受瑜伽的魅力；

7分钟减压普拉时尚普拉提健身，拉伸疲惫的身体

基础体能课程由7分钟的基础韧平衡力量练习组成；