即刻瘦身

即刻瘦身是山西建成电子科技有限公司为想要减肥健身的群体精心制作的运动健身软件。软件非常贴心智能，用户只需要为软件提供自己的身高、体重和目标，软件就会为用户定制一套专属的减肥健身计划和健身教程。

软件功能

训练计划

根据您的身体特点和身体需求，推荐专业培训课程

包括各种类型的运动，减肥、燃脂、瑜伽、普拉提、增肌等课程

逐步安排训练计划，从易到难，逐步进步

为您提供最有效的高级课程，帮助您训练目标

健身信息

丰富的健康营养知识不仅教你如何练习，还教你如何吃饭，消除饮食误解，控制热量和热量

明星教练现在专业回答训练过程中的疑惑和难点

分享真实励志故事和成功经验，看看朋友们如何告别臃肿，得到人鱼线和马甲线

体育社区

有趣、更有素的体育知识，丰富多彩的社区活动

与教练和朋友实时互动，教练亲自回答问题

Po图片，打卡，留言，点赞，找志同道合的健身伙伴，分享成功经验，互相鼓励共同成长

软件优势

零基础入门，为您提供优质健康的健身食谱；

加入更多特别健身视频，教你闭上嘴，迈开腿

俗话说，三分吃，七分练，健身吃也很重要；