Keep

Keep苹果版是一款很受欢迎的手机健身app，在这里能够随时随地的观看丰富的健身运动课程，利用空闲时间就能够进行运动健身了，不仅能够为用户定制专属的健身计划，还能够智能记录用户的运动进度，把用户的健身数据在云端进行保存，有需要的用户快来下载吧!

Keep软件特点

1.根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，4分钟也可以完成一次健身训练

2.只需 Keep 一个平台即可将健身、跑步、骑行、计步数据通通记录，全面了解你的运动数据

3.所有动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门

Keep软件特色

1.权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划

2.热门城市有趣的跑步路线图，让跑步更有乐趣&

Keep软件亮点

1.真人同步训练，记录训练记录：全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。

2.量体裁衣，多种健身训练供你选择：训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。

3.分享健身成果，一起进步：拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在「Keep」运动社区，健身不再是孤独的坚持。

Keep软件点评

可根据器械、部位、难度筛选适合自己的课程，一些难度较大的动作。