sleep cycle alarm clock中文版ios

sleep cycle高級版ios是一款协助你提升睡眠品质的手机上智能闹钟，能够 对睡眠开展监测和管理方法，而且会按照设定的闹铃范畴挑选 这段时间你的浅睡期将你唤醒，十分的智能化。睡眠品质影响到各位的身心健康，因此一定要高度重视。

sleep cycleios苹果版作用

1.睡眠监测

Sleep Cycle 最先是协助大家入睡，入睡之后，便是对大家睡眠品质的监测了。运用带来了二种监测方法：

话筒监测

**度传感器监测

当应用「 话筒」监测的情况下，手机上一定要反面朝下，放到床柜上；当应用「 **度传感器」监测时，手机上一定要放到床边枕芯边上。

和市场上绝大多数智能穿戴设备一样，Sleep Cycle 能够 监测你醒着/睡眠/深层睡眠三种情况。并在使用内「 统计分析」这一标识栏中开展展现。对于一些特殊情况，比如某一天熬夜/早上等状况，不符自身的睡眠习惯性，大家还可以加上备注名称信息内容，是由于任何导致的。

2.睡眠輔助

我的睡眠品质一直不太好。入睡以后的品质是一方面，能否迅速入睡就是我遭遇的很大的一个难点。关灯提前准备入睡之时，周围环境太吵，睡不着觉；可是过于清静，又更为无法入睡。这个问题，智能穿戴设备是帮不上大家的。我一般的作法是，开了电视机，亦或是是放着歌曲入睡，但是这种方式 ，都不太好。这一切，在使用上 Sleep Cycle 以后统统解决了。 Sleep Cycle 给予了「 睡眠輔助 」作用，它能够 在你入睡时，“传出缓解的响声，协助你欣然入睡”，运用内嵌了十分多的响声，有风声雨声，溪流溪水潺潺之声……而且，调整这种响声的尺寸，始终不变闹钟铃声声音。

3.智能化唤醒

Sleep Cycle 最让我很喜欢的便是它的「 智能化唤醒」，不同于一般的闹钟铃声 App ，Sleep Cycle 不容易在一个准确的时间点，绝情的将你弄醒。只是开拓性的指出了「 唤醒时间段」这一定义，即你先设定好一个醒来的时间段（比如：早晨8:00～8:30），运用会在这个时间段之内，挑选 一个你浅度睡眠的時间点将你唤醒，较大程度上的减少你对「 醒来」这件事情的反抗心理状态。

4.睡眠唤醒

自然，在你梦醒时分，Sleep Cycle 也保证了丰富多*作用，醒来时表明当今气温、纪录当今醒过来情绪，也有心跳监测。

5.心跳检验&气温表明

Sleep Cycle 针对心跳的监测方法，也是特别有创意。在清醒的监测心跳的情况下，手机闪光灯会自行打开，只须要将手指头遮盖摄像镜头就可以进行监测。我将其跟小米手环2干了一个比照，二者针对睡眠、心跳的监测进出并不大，数据信息基本一致。当然，开发人员也在这个功能介绍中，意味深长的写了那样一段话：

此作用并没有要替代具体的医疗机械。假如您有一切健康问题，请找医生咨询。

别的作用

管理方法 runkeeper 慢跑运用，统计分析你大量的健康服务。

关系 Apple Health ，能够 在苹果健康运用中展现查询身心健康数据信息。

依靠iPhone AirPlay ，能够 将闹钟铃声发送至其他播放软件上播放视频。

关系 Phiips Hue 电灯泡，Sleep Cycle 能够 应用 Phiips Hue 电灯泡唤醒你。