routinery android download

routinery android download可以帮助用户养成好习惯和进行时间管理，用户可以在这里制作一天一周的任务计划，可以根据时间顺序来一一完成，帮助用户自律、不拖延的好习惯，欢迎有需要的朋友下载使用！

官方介绍

时间管理让你的生活更轻松。

你的专注力低吗？

你习惯性地推迟你的工作吗？

您需要轻推以使您的行为更轻松吗？

你想创造和维持有规律的生活吗？

你的睡眠模式是不是因为晚上不容易入睡而变得一团糟？

常规有助于建立基于行为科学的常规。

你有没有想过你缺乏意志？这不是真的。

根据斯坦福心理学家 BJ Fogg 的说法，环境表现优于预期。

例如，在卧室里放一个杯子就可以增加早上喝水的机会！

使用 Routiney 制定富有成效的计划和例行程序，以保持良好习惯。

routinery app主要功能

管理习惯和例程

通过创建生产习惯来创建自己的例程。

获取习惯建议，添加您自己的习惯。

调度，自动例行通知。

各种仪式，习惯图标。

统计和反馈一目了然地

查看常规活动，例如连续/特定天的表现/日历/习惯完成情况。

通过每个习惯的反馈帮助改进日常活动。

习惯建议，报告功能待添加。

强大的日常定时器从定时器

开始，这样你就不会推迟你的习惯。

验证日常进度，包括剩余的习惯。

用作番茄钟、学习计时器、计划者

检查每个习惯所花费的时间。

Conversations 和 Badges

让您保持清醒的功能。

例行活动的信息，鼓励例行活动。

连续几天积累徽章，检查视觉常规步骤。

Apple Watch 支持，其他功能

支持 iPhone、iPad 和 Apple Watch。

设备之间的无缝备份和同步。

暗模式支持。

使用说明

[附例程]

制定富有成效的早晨例行程序，夜间例行程序。

系统地计划和维护时间表。

缓解焦虑，克服嗜睡。

不要忘记保持服用维生素的小习惯。

通过清洁习惯保持极简主义的生活方式

保持专注并获得有关 ADHD 症状的帮助。

裸奔，仪式，远离电话

【推荐习惯】

奇迹早晨3分钟→喝水1分钟→冥想10分钟→伸展运动20分钟

阅读30分钟→学习2小时→写日记20分钟→检查今天的待办事项5分钟→检查条纹

[推荐给亲人]

需要吃药的家人。

爸爸需要照顾他的健康。

失眠的朋友。

准备考试的学生。

在家工作的远程办公员工。

我们有一个礼物计划。就算做不成例行公事，

也要给身边的亲人一个好工具。

常规可以保护他们的生命！

【名人套路】

蒂姆佩里斯、奥普拉·温弗瑞、本杰明·富兰克林……例行公事准备好了！