仰憩

仰憩是一款非常优秀的减压冥想的软件，可以帮助有失眠问题的朋友，缓解压力，放松身心。软件提供多种解压方式，其中最有效的就是聆听音乐。一天的工作和学习以后可以放首音乐，释放用户的压力，晚上睡觉前也可以使用这款软件来帮助睡眠，还能监测每个用户的睡眠情况；也提供冥想功能，更加方便实用。

《仰憩》软件特色：

*有很多专业的调节方法，包括心理暗示、情绪转换等等。

*多种优质的冥想课程，随时随地都有专业老师在线辅导。

*用户完成各种训练后还可以生成自己的检测报告，更好的查看自己的问题。

软件的背景音乐和用户的脑电活动是有关系的，依据它们的变化而变化。

《仰憩》软件亮点：

*多种上课模式，支持线上和线下相结合。

*软件根据大脑的状况提供精确的冥想数值，帮助人们更好的放松身心。

*用户也可以在平台上面发表学习心得，和自己的朋友一起学习。

*结合每个用户的不同情况指定合适的课程，最多半个月就可以得到解决。

《仰憩》小编点评：

仰憩帮助更多的人学会了冥想，通过这款软件，很多用户的专注力和注意力都会有所提升，降低当代年轻人的焦虑数值，对日常生活都是非常有用的。