Keep软件

keep软件安卓最新版为用户提供丰富的健身视频内容，这里的视频都可以在线观看，学习视频中很多专业的健身方法，让用户可以健康、科学的健身，不会对身体造成影响，让你拥有健康的体魄。Keep最新版本app软件可以根据每个人的情况，做出一套运动文案，可以更好地来安排时间来锻炼了。每天锻炼个10分钟，也不会多，可以加强锻炼，身材也会变得更加棒的，可以体验到锻炼的乐趣，学习到各种锻炼技巧，还是很有帮助的。

keep软件特色：

1、通过可穿戴设备，瞬间激活深层肌肉，加速血液循环；

2、随时随地开启放松和训练，还能够缓解肌肉僵硬酸痛；

3、不同时长的课程，匹配各种健身场景，支持离线训练；

4、高品质多机位训练视频，清晰呈现动作细节，很详细；

5、大咖级老师倾力提供专业的健身理论知识和内容干货；

keep软件功能：

1、量体裁衣，多种健身训练供你选择

训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景；

2、真人同步训练，记录训练记录

全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数；

3、精准跑步记录，让你的跑步更加系统

精准跑步路线记录，跑前热身与跑后拉伸，Keep提供更加完善和专业的跑步指导；

4、分享健身成果，一起进步

拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在Keep，健身不再是孤独的坚持；

5、社区板块，用户之间分享健身成果

集中展示社区话题及活动，用户参与话题或活动时可以实 现图片和视频分享；

keep软件点评：

keep软件安卓最新版拥有丰富的健身视频和训练计划内容，让用户可以直接跟着训练课程开始自己的锻炼，还为用户们提供饮食健康知识，让你能从饮食方面提高自己的锻炼效果，有效帮助用户快速瘦身塑形，让你轻松养成想要的马甲线。